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San Locca Day

22 settembre 2015 Senza categoria

    Domenica 4 Ottobre vi aspetto al “San Locca day”, iniziativa promossa  dall’ associazione Succede solo a Bologna.  Sarò a vostra disposizione per offrirvi un servizio gratuito di prevenzione primaria del sovrappeso e dell’obesità. Individuerò le potenziali criticità nutrizionali

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Cibo e benessere psico-fisico

11 aprile 2015 Blog

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che una dieta equilibrata, ricca di cibi scelti in base ai loro principi nutritivi e ai loro valori nutrizionali, condiziona fortemente il nostro benessere psico-fisico. Il nostro sistema nervoso infatti, si aziona sulla base di

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consumo consapevole e cibo spazzatura gabriele mazzotta biologo nutrizionista bologna

Consumo consapevole e cibo spazzatura

27 gennaio 2015 Blog

Dopo aver letto e condiviso il link tratto da GUIDA PRATICA AL CONSUMO CONSAPEVOLE commissione permanente di studio: “IGIENE, SICUREZZA E QUALITA’” ordine nazionale biologi, che potete trovare sulla mia pagina facebook, ho immediatamente pensato a quegli alimenti che molto

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dieta e cioccolato gabriele mazzotta biologo nutrizionista bologna

Dieta e cioccolato

18 gennaio 2015 Blog

Una delle caratteristiche più importanti di una dieta è il rispetto delle preferenze individuali in materia di gusto ed appetibilità degli alimenti. Il cioccolato è uno di quei piaceri a cui si rinuncia più a malincuore quando si inizia una nuova dieta.

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gabriele mazzotta biologo nutrizionista bologna anoressia maschile, bigoressia complesso adone

15 gennaio 2015 Blog

I disturbi del comportamento alimentare fanno ormai parte della nostra società. I modelli proposti continuamente dai media creano vere e proprie ossessioni in numerosi individui. Come sostiene il Dott. Epifani, la bigoressia è un disturbo a prevalenza maschile, nel quale

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gabriele mazzotta biologo nutrizionista bolo gnaZuppa-di-lenticchie-piccante-ricetta-semplice-1020x606

Per un anno consapevole

6 dicembre 2014 Blog

Manca ormai pochissimo alle festività Natalizie e all’arrivo del nuovo anno….pronti per le grandi abbuffate?? Tra i piatti tipici della nostra tradizione vi suggerisco di non evitare assolutamente le LENTICCHIE, ricche di fibre, sali minerali, fosforo, ferro e vitamine del

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© 2019 Gabriele Mazzotta

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